In der Psychotherapie werden in einer vertrauensvollen und respektvollen therapeutischen Beziehung und unter Einsatz verschiedener Methoden, Techniken und Übungen psychische Beschwerden und Symptome behandelt.

Als Verhaltenstherapeutin ist es mir wichtig, nach einer ausführlichen Diagnostik und individuellen Problemanalyse, mit Ihnen gemeinsam Behandlungsziele zu definieren. Diese werden im therapeutischen Prozess mit verschiedenen Techniken und Behandlungsmethoden bearbeitet. Mit einbezogen werden zudem Ihre Lebens- und Lerngeschichte sowie Stärken und Ressourcen. Ziel ist es, dysfunktionale, Leid erzeugende Verhaltensmuster aufzudecken und durch hilfreicheres Verhalten zu ersetzen.

Die Verhaltenstherapie versteht sich dabei als Hilfe zur Selbsthilfe, ist handlungsorientiert und nicht auf das therapeutische Setting begrenzt.